Думай и похудей. Джудит Бек

Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне.

Во всех развитых странах мира отмечается серьезный нарастающий кризис в состоянии здоровья населения. Почти две трети взрослых и все больше детей и подростков страдают ожирением. Научные исследования постоянно подтверждают данные о том люди с избыточным весом находятся в зоне повышенного риска по целому ряду заболеваний и ухудшению общего состояния здоровья.

Джудит Бек

Думай и похудей

Думай и похудей

Книга "Думай и похудей"